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香菜青柠米饭 烹制方法简单 口味独特

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wuxi 发表于 2022-4-28 | 显示全部楼层 |阅读模式


这道米饭的烹制方法简单,口味独特,可以搭配任何蛋白质(鸡丁、清蒸鱼、猪排,随便你能想到的!)。
它很容易储存和加热。做出食谱两到三倍的量,然后把多余的平放在冷藏袋中,放在冰箱里冷冻备用。这是随时享用米饭的好办法。
米饭可以与豆子或鸡丁一起食用,也可以作为你最喜欢的墨西哥卷饼碗(burrito bowl)的底料。
烹调米饭的小窍门
这个食谱的特点是简单的两步过程,适用于几乎任何米饭食谱。
先把米洗干净。大米和地里种的任何东西一样,也需要清洗。谷物本身含有大量的淀粉,如果你想要米饭蓬松,就要冲洗掉这些淀粉。
盖上盖子后,不要再动它!锅里的蒸汽保证了米饭的蓬松和受热均匀。
香菜青柠米饭
4人份(可做出约3杯)
‧一杯长粒白米,如印度香米或茉莉香米
‧1把新鲜的香菜
‧2汤匙橄榄油
‧2杯水
‧1茶匙粗盐
‧1个大青柠
将米放入细滤网中,用冷水冲洗,直到水变清,约需45秒。抖掉多余的水,备用。
将新鲜香菜的嫩茎和叶子切碎,得到一杯的量。
在中号炖锅中用中火加热橄榄油,至微微发亮。加入大米,不断搅拌,至浅金黄色并散发出香味,约3到4分钟。加入水,半杯香菜和粗盐。
搅拌均匀,用大火烧开。
盖上锅盖,把火调小,煮20分钟。离火,仍然盖着锅盖,继续蒸10分钟。同时,榨出两汤匙的青柠汁。
打开锅盖,用叉子把米饭挑松。加入剩余的香菜和青柠汁,搅拌均匀。根据需要可以用更多的粗盐和/或青柠汁调味。



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